https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/">
https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/ Kolja med medelhavssmaker 📋 GĂ„rdagens firre blev med inspiration frĂ„n medelhavets fiskrĂ€tter 😋 Ugnsbakad fisk med ett tĂ€cke av zucchini, oliver, lök och tomater 👌 Testa sjĂ€lv vettja 😃 🛒 Ingredienser 500 g kolja 4 vitlöksklyftor, finhackade 2 röda lökar, grovt hackade 1 zucchini, tĂ€rnad 1 burk cocktailtomater Oliver 2 msk hackad persilja Repad timjan En skvĂ€tt sjöpungsfond Olivolja Salt & Peppar FredChill chiliblandning med fĂ€nkĂ„l Ris Saffran đŸ”Ș Tillagning Stek lök och zucchini i en stekpanna ⏲ Peppra och hĂ€ll i tomater och sjöpung som fĂ„r frĂ€sa med ⏲ Blanda ner oliver, persilja, timjan och chiliblandning ⏲ LĂ€gg fisken i en ugnssĂ€ker form och hĂ€ll över röran ⏲ Kör fisken i ugnen i 225° i 20 min 🛎 Servera med kokt ris smaksatt med saffran đŸœ️ Missa inte nĂ„got inlĂ€gg eller recept genom att Följa 👉 @the.real.cg.lagar.mat ✨ #kolja #medelhavet #vitlök #lök #zucchini #cocktailtomater #oliver #olivolja #persilja #timjan #sjöpungsfond #ris #saffran #squash #fisk #fisktillmiddag @hisingensfisk @marinetaste @conantswe @kockumsjernverk @koketcetera @fredchill.ax @kullagourmet #recept
https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/">
https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/
https://www.instagram.com/p/Cwrd_aqMSm2/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=blogger

Kommentarer

PopulÀra inlÀgg i den hÀr bloggen