https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/ Guiden till den perfekta gräsänklingskvällen 😃 Även recept 🔽 Tonfisk med asiatisk sallad Japp jag är gräsänkling idag och det har poppats massor med skön musik i vanlig ordning men det som skiljer denna kvällen mot en vanlig fredag är att jag är ensam hemma... Och vad gör han då? Jo då passar han på att laga något som den bättre hälften inte är så fullt förtjust i 😊 Så på vägen hem från jobbet passerade jag saluhallen och köpte en bit tonfisk. Sedan lite inköp för min tanke som växte fram på vägen till saluhallen. Det resulterade i tonfisk och sallad med asiatiska influenser 👍 Nu skall jag kolla på filmer hon inte gillar och äta chips hon inte heller gillar 🤩 För en gräsänkling/gräsänka: 🛒 Ingredienser 2 st morötter ett litet stånd pak choi en näve sockerärtor 1 st tomat En skvätt sjöpungsfond En del färsk koriander Lagom mycket thaibasilika En skvätt japansk soja Rimlig mängd flytande honung En skvätt mirin Majonnäs Habanerosås Chiliflakes 300 g tonfiskfilé i bitar Chilirostade sesamfrön Salt Svartpeppar Olja 🔪 Tillagning Strimla morötterna, pak choi och sockerärter 🛎️ Hacka tomaterna i mindre bitar. Finhacka örterna 🛎️ Lägg allt i en stor skål. Häll på soja, honung, sjöpung och mirin. Blanda runt ordentligt 🛎️ Blanda ihop majonnäs med habanerosås och chiliflakes 🛎️ Vänd tonfisken i de chilirostade sesamfröna 🛎️ Salta och peppra fisken 🛎️ Stek fisken i 1–2 minuter per sida i olja på hög värme 🛎 Servera fisken med salladen och majonnäsen 🍽️ Missa inte något inlägg eller recept genom att Följa 👉 @the.real.cg.lagar.mat ✨ Lägga till @the.real.cg.lagar.mat som favorit 🌟 Sen skulle jag bli superglad om du Gillar 👍 Sparar recept 🍝 Kommenterar 💬 Delar inlägg 🤩 #kockyoga #minmatlagning #fredagsfisken @kvillesaluhall #thaibasilika #matlagningsinspiration @hisingensfisk #gräsänkling #fredagsfeeling @extremefoodswe #älskarmatlagning #eeeeeats @audgeirrknives #matlagning #positivevibes @vargenthor #koriander #グルメ @khmer_pepper #enkelmatlagning #mirin @marinetaste #matlagningsglädje #tasteadventure @conantswe #fisktillmiddag #sjöpung skanskchili #matlagningstips #hygge #asiatiskt #fredagsmys #fredagsfirren #料理 #matobak_se https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/
https://www.instagram.com/p/CjtCULqj9FE/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=blogger