https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/ Supergod och snabblagad matig sallad 😋 Denna tonfisksalladen har jag lagat ett antal gånger innan men med lite olika ingredienser... Denna gången bytte jag ut rödlöken mot salladslök, lade till paprika och isbergssallad och skippade chilin 👌 Då kan den som vill (jag ville) kan ta lite chiliflakes på sin egen tallrik, eller ja... På salladen hellre än på tallriken. 🛒 Ingredienser 200 g tonfisk i olja 1,5 dl mathavre eller matvete 1/4 huvud isbergssallad, strimlad 1/4 gurka, tärnad 1 avokado, mosad eller tärnad 7 cocktailtomater, klyftade 3 salladslökar, hackade 1 gul paprika 1 kruka persilja 1,5 msk dijonsenap 1,5 msk balsamvinäger 1,5 msk rapsolja En skvätt sjöpungsfond Peppar Chiliflakes 🔪 Tillagning Koka mathavre/matvete enligt anvisning. 🛎️ Blanda balsamico och senap till dressingen, vispa i oljan sist, salta. 🛎️ Blanda sallad, gurka, tomat, lök, avokado persilja och paprika med den kokta mathavren. 🛎️ Häll bort vätskan från tonfisken och vänd runt tonfisken i dressingen. 🛎️ Rör ner tonfisken med dressingen i salladen. 🛎 Servera med lite nymald peppar och chiliflakes 🍽️ Om du uppskattar mina inlägg skulle jag bli superglad om du; Följer 👉 @the.real.cg.lagar.mat ✨ Gillar 👍 Sparar recept 🍝 Kommenterar 💬 Delar inlägg 🤩 Lägger till @the.real.cg.lagar.mat som favorit 🌟 #matglädje #hälsosammat #eeeeeats #mat #tonfisk #matobak_se #matbild #料理 #hemlagat #nyttigmat #middagstips #amatörkock #snabblagat #sommarsallad #chefsofinstagram #kockyoga #tonfisksallad #matinspiration #hemmakock #matglede #グルメ #recept #foodiesofsweden #somrigt #sallad #lunchtips #matpassion #matinspo https://www.instagram.com/the.real.cg.lagar.mat/
https://www.instagram.com/p/Ch2Y63uDXFk/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=blogger